Blog Dziesiątka

Większość osób ma świadomość tego, że palenie papierosów szkodzi i może mieć bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia. Część palaczy decyduje się na zerwanie z nałogiem. Niektórym to się udaje, innym nie. Rzucenie palenia wymaga konsekwentnej pracy oraz zmiany nawyków. Niewiele osób jest w stanie wyjść z nałogu tytoniowego za pierwszym razem. Czasami potrzeba nawet kilka prób. Jak rzucić palenie? Ile kosztuje zerwanie się z nałogiem tytoniowym?

Panuje przekonanie, że każdy mężczyzna powinien mieć w swojej szafie przynajmniej jeden garnitur. Panowie, którzy rzadko mają okazję, by założyć ten rodzaj stroju i nie chcą wydawać majątku na garnitury na różne okazje, powinni postawić na jeden, uniwersalny model. Jak zatem wybrać uniwersalny garnitur męski na różne okazje? Z jakim wydatkiem należy się liczyć? Zapraszamy do lektury.

Osłony okienne to nie tylko ważny element dekoracyjny, ale również ochronny. Warto więc pamiętać, że nawet najładniejsza ozdoba okienna nie będzie w pełni zadowalająca, jeśli nie spełni dodatkowych funkcji. Dobrze dobrane rolety, zasłony lub żaluzje m.in. powstrzymują część promieni słonecznych nagrzewających pomieszczenie, a także chronią przed ciekawskimi spojrzeniami sąsiadów. Przed dokonaniem ostatecznego wyboru warto więc poznać zalety i wady wszystkich rozwiązań.

Rosnąca świadomość żywieniowa oraz wiedza o własnym ciele sprawiają, że żyjemy nie tylko dłużej, ale również zdrowiej. Mimo to wielu z nas wciąż nie do końca wie jak odnaleźć się w gąszczu informacji o wyborach żywieniowych, dietach oraz odżywianiu w konkretnych jednostkach chorobowych. Na szczęście z pomocą przychodzą dietetycy, którzy specjalizują się w prawidłowym doborze jadłospisu do naszych potrzeb oraz trybu życia. Warto więc przynajmniej raz w życiu wybrać się do tego specjalisty. Jak wygląda wizyta u dietetyka oraz jakie przynosi korzyści dla zdrowia? Odpowiadamy.

Wybór pierścionka zaręczynowego może stanowić nie lada problem. Pierścionek to pamiątka, która będzie towarzyszyła narzeczonej, a później żonie przez całe życie. To swoistego typu symbol i przedmiot o wartości sentymentalnej. W niektórych rodzinach ta część biżuterii przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Warto więc zadbać, aby ozdoba była ponadczasowa i wysokiej jakości. Ceny pierścionków zaręczynowych są zróżnicowane i zależą od kilku czynników. Podpowiadamy na co zwrócić uwagę podczas wyboru pierścionka zaręczynowego oraz z jakimi kosztami należy się liczyć?

Rynek pracy jest elastyczny, a zapotrzebowanie na specjalistów z różnych dziedzin stale się zmienia. Osoby zarówno po kierunkowej szkole średniej, jak i studiach nie zawsze znajdują zatrudnienie w wyuczonym zawodzie. Czy to oznacza, że jeżeli nie zdobyliśmy wykształcenia w konkretnym kierunku, to inna ścieżka kariery jest dla nas niedostępna? Oczywiście, że nie. Rozwiązaniem mogą być kursy zawodowe lub szkolenia, które umożliwiają zdobycie wiedzy pozwalającej na podjęcie zatrudnienia w konkretnej dziedzinie. Czy warto uczęszczać na kursy zawodowe? Ile kosztują?

Badania rynkowe pokazują, że Polacy pokochali robić zakupy przez Internet. Choć zakupy w sklepach internetowych są bezpieczne, to trzeba pamiętać o tym, że zawsze istnieje pewne ryzyko związane z nieuczciwymi sprzedawcami. Wciąż zdarza się, że klient otrzymuje towar uszkodzony lub znacznie odbiegający od tego ze zdjęcia i opisu, a także wpłaca pieniądze i nie otrzymuje zamówionej przesyłki. Jak bezpiecznie robić zakupy w Internecie oraz jak nie dać się oszukać podczas zakupów online? Odpowiadamy.

Zegarek męski na pasku lub bransolecie to dziś nie tylko wskaźnik czasu, ale również gustowna ozdoba, która stała się idealnym dopełnieniem każdej męskiej stylizacji. Zegarki męskie występują w wielu typach i wariantach. Wraz z rozwojem techniki na rynku pojawiły się smartwatche, które zrewolucjonizowały rynek. Wciąż jednak nie brakuje miłośników klasycznych modeli, które nigdy nie wychodzą z mody. Jaki rodzaj zegarka wybrać na prezent dla mężczyzny? Podpowiadamy.

Boże Narodzenie to dla większości Polaków najważniejsze święta w roku. Jest to czas spotkań z rodziną i przyjaciółmi, obdarowywania się prezentami oraz cieszenia się chwilą wytchnienia od codziennych spraw. Warto więc przygotować na nie odpowiednio wcześnie również dom czy mieszkanie oraz zadbać o dekoracje, które wyczarują przytulny i podniosły klimat. Jeśli zastanawiasz się jak przystroić swój dom na Boże Narodzenie, to w artykule znajdziesz wiele ciekawych oraz pomocnych inspiracji.

Elewacja po kilku czy kilkunastu latach może wymagać odświeżenia lub całkowitej wymiany. Stare elementy nie tylko psują estetykę budynku, ale mogą negatywnie oddziaływać na warstwę ocieplenia znajdującą się pod elewacją. Kiedy konieczna jest wymiana elewacji domu? Ile kosztują materiały, a ile prace związane z wymianą elewacji? Zapraszamy do lektury artykułu.

Biżuteria może być wykonana z różnych materiałów, zarówno naturalnych, w tym bardzo szlachetnych, jak i sztucznych. Niegdyś na biżuterię mogły pozwolić sobie tylko osoby zamożne, co podkreślało ich stan materialny i status społeczny. Współcześnie w sklepach i salonach jubilerskich dostępne są różnorodne wzory biżuterii praktycznie na każdą kieszeń. Czy biżuteria na prezent to dobry pomysł? Z jakimi cenami należy się liczyć, chcąc sprawić komuś taki upominek?

Mandaty w formie kary pieniężnej mogą stanowić dodatkowe i nieprzewidziane obciążenie dla domowego budżetu. Warto mieć świadomość tego, ile może nas kosztować konkretne wykroczenie. Poniżej przedstawiamy wysokość mandatów, tj. taryfikator z aktualnymi wysokościami kar pieniężnych.